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了解 My Aged Care ——

长者服务的第一步

 

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如果您或家人开始觉得做家务、购物、外出、洗澡或照顾自己变得有点困难，您并不需要独自面对。澳大利亚政府设立了 My Aged Care（我的长者服务），帮助长者连接各种居家及社区支援服务，让您可以更安心、更独立地在家生活。

 

My Aged Care 是什么？

My Aged Care 是澳大利亚政府提供的长者服务平台，负责安排评估及协助符合资格的长者申请政府资助服务，例如：

✔家居清洁及家务协助
✔花园维护
✔交通接送
✔购物协助
✔ 社交支援及小组活动
✔ 个人护理
✔ 物理治疗、职业治疗及营养师等专业服务

 

如何申请？

一般只需三个步骤：

1. 联络 My Aged Care 登记申请。
2. 接受长者服务评估，了解您的生活需要。
3. 获批后选择合适的服务提供者，开始接受服务。

如果您不懂英文，家人或服务提供者都可以协助您完成整个申请过程。

 

我需要自己申请吗？

不用担心！如果您不知道从哪里开始，福华居家服务Active Community Group 的团队十分乐意协助您了解申请流程，解答疑问，并协助您连接适合的长者服务，让整个过程更加轻松。

 

💜 福华小贴士
及早了解 My Aged Care，不一定代表立即需要服务，但当您或家人日后有需要时，就可以更快获得支援，减少等待时间。

📞 如想了解更多 My Aged Care 或居家服务资讯，欢迎联络福华居家服务Active Community Group，我们很乐意为您提供协助。

 

 

 

居家安全检查清单——简单几步，预防跌倒意外

 

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随着年龄增长，跌倒的风险也会增加，但许多意外其实是可以预防的。只要对家居环境作出一些简单的改善，便能提升安全性，让您继续安心、独立地在家生活，同时也让家人更加放心。

 

居家安全检查清单
不妨花几分钟，检查一下您的家居环境：
✔移除走道上的地毯、杂物及电线，避免绊倒。
✔ 保持客厅、睡房、走廊及出入口光线充足。
✔ 浴室安装扶手，并使用防滑地垫。
✔ 常用物品放在容易拿取的位置，避免攀高取物。
✔ 在室内及室外都应穿着防滑、合脚的鞋子。
✔ 保持地面干爽，避免积水及杂物堆积。
✔ 楼梯两旁应设有稳固扶手，方便上下楼梯。
✔ 将电话或紧急求助装置放在容易拿取的位置，以备不时之需。

 

什么时候应该寻求协助？

如果您曾经跌倒、走路时感到不稳、经常担心会跌倒，或日常生活开始出现困难，建议及早寻求专业协助。及早介入不仅能降低跌倒风险，亦有助提升活动能力及生活信心。

福华居家服务Active Community Group 可协助您了解政府资助的居家支援服务，并安排 物理治疗师（Physiotherapist） 及 职业治疗师（Occupational Therapist） 为您评估家居安全，提供改善建议及个人化方案，协助您继续安全、独立地在家生活。

 

💜 福华小贴士
预防跌倒，从打造安全的居家环境开始。小小的改变，往往能带来大大的保障，让您和家人住得更安心、更放心。